JovialJ- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

90,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

1451 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 50,80г | Углев: 138,41г. Завтрак: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Orange Juice. Обед: Enza Jazz Apple, Luna Luna Bar - Lemon Zest. Ужин: Kirkland Signature Mixed Nuts, Butter, Wasa Light Rye Crispbread, Gallo Salame Italian Dry Salame, Beef Pastrami (Cured), Wal-mart Deli Cole Slaw. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса