Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sexuseme
Журнал
07 апр 16
sexuseme- Журнал, 07 апр 16
Параметры Пользователя sexuseme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2016
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2016:
1062 ккал
Жир: 23,91г | Белк: 70,97г | Углев: 142,74г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Батон с Маслом.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная.
Ужин:
Маска Баранки Сахарные, Активия Йогурт Натуральный.
Перекус/Другое:
Лукум, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Диетическая Творожная Запеканка, Банан.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sexuseme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю