Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
07 апр 16
AllaFSlim- Журнал, 07 апр 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2016
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2016:
2144 ккал
Жир: 83,03г | Белк: 78,68г | Углев: 283,94г.
Завтрак:
Ламбер Сыр, Сливочное Масло, Ярмарка Полента с Белыми Грибами.
Обед:
Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Куриная Печень, Гречневая Каша, Салат Овощной, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ.
Ужин:
Ламбер Сыр, Сливочное Масло, Лаваш, Борщ Украинский.
Перекус/Другое:
Сливы, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пицца с Морепродуктами, Сушеный Инжир.
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю