Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LimAna24
Журнал
07 апр 16
LimAna24- Журнал, 07 апр 16
Параметры Пользователя LimAna24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2016
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2016:
969 ккал
Жир: 41,33г | Белк: 72,69г | Углев: 80,11г.
Завтрак:
Льняное Масло, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный.
Обед:
Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 15%, Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Борщ.
Ужин:
Слобода Масло Подсолнечное, Капуста, Сельдерей, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Айдаред, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе.
подробнее ...
3012 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LimAna24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю