Jesica Molina- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя Jesica Molina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

1633 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 78,00г | Углев: 166,34г. Завтрак: Café con Leche, DIA Pan de Molde Integral. Обед: Aceite de Girasol, Azúcar, Ensalada Mixta, Mascato Filetes de Merluza Argentina sin Piel. Ужин: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Jamón Serrano. Перекус/Другое: DIA Biscotes Integrales, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Kiwi, Fresas, Nocilla Nocilla la Auténtica. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Пресс - 8 минуты, Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jesica Molina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jesica Molina- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

Jesica Molina-Изменение Веса