Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dyrimar
Журнал
06 апр 16
Dyrimar- Журнал, 06 апр 16
Параметры Пользователя Dyrimar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016
54 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2016:
1673 ккал
Жир: 62,46г | Белк: 100,50г | Углев: 178,81г.
Завтрак:
Бабаевский Трюфель Классический, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде.
Обед:
Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Борщ, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Ужин:
Икра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Морковь, Простоквашино Кефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Чай, Чай с Сахаром, Конфета.
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 3 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dyrimar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю