MiraaSlava- Журнал, 11 июл 14

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2014

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2014:

1621 ккал

Жир: 78,42г | Белк: 72,26г | Углев: 159,60г. Завтрак: Мёд, Творог 9%, Лимон, Мёд. Обед: Starbucks Салат Капрезе, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Ужин: Пицца с Сыром (36 см). Перекус/Другое: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Медовые. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю