Schneedine- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

88 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

1350 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 54,46г | Углев: 161,23г. Завтрак: Alnatura Grüner Tee Zitrone, Westcliff Pfefferminztee, Edeka Paprikalyoner, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lidl Krustenbrot. Ужин: Freeway Orange Zero, Kaffee mit Milch und Zucker, Joey's Pizza Bombay. Перекус/Другое: Rio D'oro Smoothie Mango-Orange. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю