vivianebsilva- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя vivianebsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

73,5 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

1186 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 58,02г | Углев: 147,97г. Завтрак: Tang Suco de Tangerina, Pão Francês, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Italac Queijo Mussarela, Banana Prata. Обед: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Alface, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Ужин: McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Marilan Magic Toast Integral, Clight Suco Lima Limão. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivianebsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivianebsilva- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

vivianebsilva-Изменение Веса