Elena Gertsen- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя Elena Gertsen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

1067 ккал

Жир: 69,84г | Белк: 30,78г | Углев: 82,43г. Завтрак: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сыр Российский, Хлеб Черный. Обед: Dove Молочный Шоколад с Грецким Орехом и Грильяжем. Ужин: Фундук, Сырники, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 25%. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Gertsen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Gertsen- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

Elena Gertsen-Изменение Веса