Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
06 апр 16
AllaFSlim- Журнал, 06 апр 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2016:
2129 ккал
Жир: 78,62г | Белк: 75,67г | Углев: 294,00г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Мюсли с Фруктами.
Обед:
Запеченный или Жареный Лосось, Роллы Филадельфия, Картофель Фри, Белая Дача Свежая Капуста, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Менза Мисо-Суп.
Ужин:
Сливочное Масло, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Лаваш, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ, Котлета Говяжья.
Перекус/Другое:
Добрый Сок Мультифрукт, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Сушеный Инжир, Капучино, Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю