DMZur- Журнал, 05 апр 16

Параметры Пользователя DMZur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went to a Lunch & Learn at Crossroads Community Hospital. Enjoyed lunch and program.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2016:

1644 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 58,04г | Углев: 235,05г. Завтрак: Regular Coffee, Soutern Grove Pitted prunes , Water. Обед: Unsweetened Iced Tea, Peach Crisp, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, HEB Wheat Dinner Roll, Perkins Restaurant Green Beans with Bacon, Wegmans Whipped Mashed Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Ужин: Tap Water, Hawaiian Punch Fruit Juicy Red, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, La Moderna Fideo, Chicken Vegetable Soup. Перекус/Другое: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Chester's Puffcorn Cheese. подробнее ...

3507 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Мытье посуды - 20 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMZur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMZur- Журнал, 05 апр 16

Оставить свой Комментарий

DMZur-Изменение Веса