Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fernandafelipe
Журнал
05 апр 16
fernandafelipe- Журнал, 05 апр 16
Параметры Пользователя fernandafelipe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2016:
1817 ккал
Жир: 56,63г | Белк: 73,85г | Углев: 251,01г.
Завтрак:
Dr. Oetker Bolo de Leite, Café com Leite Integral, Pão Francês.
Обед:
Camil Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Refogados, Angu.
Перекус/Другое:
Banana Nanica.
подробнее ...
3229 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fernandafelipe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю