Cepheus119- Журнал, 05 апр 16

Параметры Пользователя Cepheus119 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016

90,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2016:

3201 ккал

Жир: 166,70г | Белк: 135,91г | Углев: 291,62г. Завтрак: Delikate Twaróg Półtłusty, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Sonko Lekkie Błonnikowe. Обед: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Surówka z Białej Kapusty, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Turek Kotleciki Camembert w Panierce. Перекус/Другое: Snickers Snickers, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Nestlé Kitkat (40g), Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Sałatka Grecka, Grejpfrut. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cepheus119-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cepheus119- Журнал, 05 апр 16

Оставить свой Комментарий

Cepheus119-Изменение Веса