Саша Меха- Журнал, 05 апр 16

Ооооо...ничегосе! У меня пока от любых несильных ударов об жесткие поверхности все покрывается синяками(( 

Разбивала ногой или рукой? 

Насть, они легко бьются. Нужно просто не бояться и бить. На 33 кг. - это вообще детские, 10 летний ребенок разбить сможет, как я поняла:) и может от досочек у тебя не будет синяков:) 

alexyhome, били кулаком и ребром ладони. Ногой тоже пинали, но для ноги это слабенькие досочки:) 

Надо прям резко бить?)))) Весело у тебя) 

Саш, резко:) Физика : скорость помноженная на массу, причем масса не обязательно должна быть большой:) 

Фигня. Вот если бы НА ТЕБЕ эти досточки разбивали, когда ты на 2х спинках стульев лежишь в напряге, то да)) https://goo.gl/Uh47Zw (типа того, первое что попалось на трубе) 

Олег, я знаю, что фигня:) Первый раз предмет разбивала, не сдержала эмоций. А так, я знаю что мне есть к чему стремиться, к задуванию свечи одним ударом, например. Когда бьёшь не касаясь самой свечи, а поток воздуха от твоего кулака задувает пламя:) А ссылки которые мне на фс дают у меня почемутт не открываются, всегда сообщение "страница не найдена", не знаю почему :(  

Саш, здорово! Молодец! Жаль, мои друзья не каратисты.... с тобой не страшно и вечером по слабоосвещенным улицам пройтись ;)) Мой знакомый 10-и летний обладатель белого пояса с маленькими полосочками(не помню какого цвета)сейчас как раз учится разбивать досочки рукой, а ногой у него лихо получается)) Удачи тебе! 

Coupe De Grace, а ты сам так могёшь?... 

Саша, нет предела совершенству) 

Спасибо, Вера:) 

alexyhome, могу. Одну только) 

Саша , лист бумаги а 4 отпущенный одной рукой пробить второй сможешь? Хорошо скорость тренирует . Только следи за тем , что б кентусами точно бить , иначе на предмете кисть травмироваться можешь.  

atasov, с листом бумаги пробовала, но пока не могу:) 

atasov, но я его просто в руке партнёр держал. О том, что так скорость удара тренировать можно, не знала:( Хороший способ, буду учиться:) 

Про лист: ты держишь его левой рукой вертикально перед собой , отпускаешь , и пробиваешь правой. Для тренировки можно взять газету , потом полгазеты, потом четверть и уже потом перейти на бумагу а 4 80 гр плотности. Причём по мере тренированности изменяешь расстояние на котором держишь лист второй рукой от первой, это тренирует автоматизм определения точки концентрации удара. Ос))) 

atasov, как много нам открытий чудных... Спасибо, буду тренироваться:) А ты лист бумаги пробиваешь? 

уже нет ))) Надо было или семью кормить или карате заниматься ) , я выбрал первое ))) А так да , пробивал лист , было время ... Ребром доску 5 см , кулаком - 2 кирпича ))) Эх , хорошо было ... А вот свечу задуть не получилось не разу , хотя видел корейца который это делал . 

Ну всё, теперь буду заваливать тебя вопросами:) А долго тренировался, прежде чем получилось листик пробить? Какой стиль:)? пс. Бывших каратистов не бывает:)