Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ilenali
Журнал
05 апр 16
Ilenali- Журнал, 05 апр 16
Параметры Пользователя Ilenali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2016:
1578 ккал
Жир: 78,88г | Белк: 107,54г | Углев: 108,40г.
Завтрак:
Салат Анна, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 9%.
Обед:
Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Песочное Печенье, Простоквашино Закваска 2,5%.
Ужин:
Диетическая Творожная Запеканка, Куриный Суп.
подробнее ...
1624 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ilenali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю