Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LimAna24
Журнал
05 апр 16
LimAna24- Журнал, 05 апр 16
Параметры Пользователя LimAna24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2016:
1463 ккал
Жир: 55,17г | Белк: 106,22г | Углев: 150,59г.
Завтрак:
Яблоки, КМК Масло Сливочное, Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком.
Обед:
Красные Помидоры, Виктория Гуляш из Индейки, Гречка Отварная.
Ужин:
Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Укроп, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Капуста, Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Куриное Филе, Пшенка, Помидоры.
подробнее ...
3003 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LimAna24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю