Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shortnbold
Журнал
04 апр 16
shortnbold- Журнал, 04 апр 16
Параметры Пользователя shortnbold
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016
144,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2016:
920 ккал
Жир: 35,98г | Белк: 42,22г | Углев: 107,22г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Regular.
Обед:
McDonald's Filet-O-Fish.
Ужин:
Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Barbecued Pork Spareribs with Sauce.
Перекус/Другое:
Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones.
подробнее ...
4178 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very nice job!
04 апр 16 написано членом:
Mistybenner
Nice!
04 апр 16 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shortnbold-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю