Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
04 апр 16
wwickedfun- Журнал, 04 апр 16
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016
134,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2016:
3146 ккал
Жир: 115,98г | Белк: 227,20г | Углев: 315,13г.
Завтрак:
Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Kirkland Signature Fat Free Milk, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut.
Обед:
NOS High Performance Energy Drink (Can), In-N-Out 3X3.
Ужин:
Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream.
Перекус/Другое:
McDonald's Chocolate Chip Cookie, Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Welch's Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Country Hearth 7 Grain Bread, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut.
подробнее ...
3986 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю