Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisa.ede
Журнал
04 апр 16
analuisa.ede- Журнал, 04 апр 16
Параметры Пользователя analuisa.ede
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2016:
804 ккал
Жир: 23,45г | Белк: 57,47г | Углев: 93,46г.
Завтрак:
Seara Presunto Cozido, Deminas Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Café com Leite Integral.
Обед:
Clight Suco Lima Limão, Repolho Verde Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Salada de Agrião, Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Banana Nanica, Canela, Deminas Queijo Minas Frescal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Gelatina Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Caqui, Life Co Requei Soy, Bistex Bolacha Integral, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café, Laranja Pêra.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Perdendo média 1kg por semana.. Bom D+..
04 апр 16 написано членом:
analuisa.ede
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisa.ede-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю