Christiane Reis- Журнал, 04 апр 16

Параметры Пользователя Christiane Reis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2016:

1165 ккал

Жир: 75,23г | Белк: 74,96г | Углев: 47,33г. Завтрак: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Expresso, Ovo Cozido, Polenghi Polenguinho Cheddar. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Ужин: Ovo Cozido, Legumes Refogados. Перекус/Другое: Leite Integral, Cafezinho, Zero-Cal Sucralose. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christiane Reis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christiane Reis- Журнал, 04 апр 16

Оставить свой Комментарий

Christiane Reis-Изменение Веса