Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerWolf
Журнал
04 апр 16
VerWolf- Журнал, 04 апр 16
Параметры Пользователя VerWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016
116,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2016:
2671 ккал
Жир: 171,65г | Белк: 166,85г | Углев: 126,30г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Окей Трубочки с Сыром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Аланталь Сыр Классический, Чай с Лимоном, Кофе, Банан.
Обед:
Бекон (в Любом Виде), Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном.
Ужин:
Грейпфрут, Простоквашино Сметана 15%, Голубцы, Чай с Лимоном.
подробнее ...
2935 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю