Anko94- Журнал, 04 апр 16

Параметры Пользователя Anko94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016

55,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2016:

1424 ккал

Жир: 34,18г | Белк: 108,15г | Углев: 149,88г. Завтрак: Гороховый Суп, Яичный Белок, Каждый День Цветочный Мед, Биокор Семена Льна, Русская Каша 7 Злаков. Обед: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, Макфа Крупа Кукурузная, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Ужин: Какао-Порошок, Цветочный Мед, Желатин, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Swiss Prestige Экстра Темный Шоколад 72% Какао. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Золотой Улов Семга Слабосоленая Филе Кусочки, Кофе, Мираторг Котлеты Куриные, Редис, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anko94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anko94- Журнал, 04 апр 16

Оставить свой Комментарий

Anko94-Изменение Веса