artek0903- Журнал, 04 апр 16

Параметры Пользователя artek0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016

87 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2016:

2478 ккал

Жир: 132,95г | Белк: 163,75г | Углев: 155,02г. Завтрак: Henryk Kania Kabanoski Classic, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Обед: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. Ужин: Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Bluedino Ser Żółty Gouda, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Masło Ekstra, Bluedino Ser Żółty Gouda, Biedronka Polędwica Sopocka. Перекус/Другое: Jajko na Miękko. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artek0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artek0903- Журнал, 04 апр 16

Оставить свой Комментарий

artek0903-Изменение Веса