Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2016
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 41,8 кг.
Еще предстоит сделать: 14,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
3716 ккал
|
Жир: 48,16г | Белк: 113,16г | Углев: 666,84г.
Завтрак: Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Cinnamon, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Flavored Coffee (made From Ground), Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Kellogg's Special K Red Berries. Ужин: Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Laura Lynn Mesquite Smoked Turkey Breast, Laura Lynn Fat Free American Singles, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Перекус/Другое: Betty Crocker Hershey's S'mores Premium Dessert Bar, 4C Totally Light 2 Go Cranberry Pomegranate Antioxidant Sticks, 4C Totally Light 2 Go Fruit Punch Sticks, Laura Lynn Purified Drinking Water, Laura Lynn Peanut Butter, Laura Lynn Strawberry Preserves, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Chiquita Banana, 4C Totally Light 2 Go Fruit Punch Sticks, Laura Lynn Purified Drinking Water. подробнее ...
|
|
2644 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 57 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 6 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Hay girl! Happy to see you!
03 апр 16 написано членом: HCB
|
Yes, I agree it's's great to see you! Hope all is well in your world.
04 апр 16 написано членом: Jones Jennifer
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
