Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
03 апр 16
TonyFar- Журнал, 03 апр 16
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2016
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2016:
1434 ккал
Жир: 41,80г | Белк: 73,70г | Углев: 176,90г.
Завтрак:
Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett.
Обед:
Tomatbønner Eldorado 50g, Grovbrød Bakers 35g, Egg 60g.
Ужин:
stabbur-makrell 25g, Grovbrød Bakers 35g.
Перекус/Другое:
Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Gulrot 100g, Appelsin Cevita 200g BAMA.
подробнее ...
3318 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю