polarbear1071- Журнал, 28 сен 11

Параметры Пользователя polarbear1071 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2011

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2011:

812 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 35,35г | Углев: 109,70г. Завтрак: kiwi, 2% milk, Special K Red Berries Cereal, coffee. Обед: Light Roasted Chicken & Vegetable Soup (Reduced Sodium). Ужин: Jamaican Style Chicken Patties. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polarbear1071-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polarbear1071- Журнал, 28 сен 11

Оставить свой Комментарий

polarbear1071-Изменение Веса