Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
02 апр 16
nastya_wrkout- Журнал, 02 апр 16
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2016
54 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2016:
1478 ккал
Жир: 53,31г | Белк: 105,53г | Углев: 147,35г.
Завтрак:
Блины, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо.
Обед:
Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Творог (Обезжиренный), Беллакт Творог 8%.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Росток Хлебцы с Морской Солью, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю