Zkarf- Журнал, 01 апр 16

Параметры Пользователя Zkarf | < Предыдущая Запись |Следующий >

ya baje una talla espero poder bajar otras ;)

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2016:

1889 ккал

Жир: 86,58г | Белк: 106,48г | Углев: 173,79г. Завтрак: Naranjas, Carne de Cerdo, Tamal Oaxaqueño, Naranjas, Café. Обед: Frijoles Cocidos, Carne de Cerdo, Nopales. Перекус/Другое: Papaya, Holanda Magnum Almendras (115ml). подробнее ...

3235 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 10 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zkarf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zkarf- Журнал, 01 апр 16

Оставить свой Комментарий

Zkarf-Изменение Веса