Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianavelasquez
Журнал
01 апр 16
dianavelasquez- Журнал, 01 апр 16
Параметры Пользователя dianavelasquez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2016
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2016:
1156 ккал
Жир: 34,72г | Белк: 81,92г | Углев: 153,32г.
Завтрак:
Grapefruit, Green Giant Hass Avocado, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Quinoa (Cooked), Sweet Potato, Chicken Breast.
Ужин:
Nutrilite Protein Shake - Vanilla.
Перекус/Другое:
Flaxseed Seeds, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Lipton Pure Green Tea, Great Value 100% Natural Green Tea, Coffee with Skim Milk, Blueberries.
подробнее ...
2503 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Welcome to the family.
01 апр 16 написано членом:
brucemcguigan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dianavelasquez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю