Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LimAna24
Журнал
01 апр 16
LimAna24- Журнал, 01 апр 16
Параметры Пользователя LimAna24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2016
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2016:
723 ккал
Жир: 17,46г | Белк: 40,16г | Углев: 104,81г.
Завтрак:
Кукурузные Хлопья, Летний День Молоко 2,5%.
Обед:
Индейка Тушеная, Краски лета Американская Смесь.
Ужин:
Ржаные Хлебцы, Укроп, Морковь, Помидоры Черри, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Редис, Огурец (без Кожуры), Редька.
Перекус/Другое:
Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2263 ккал
Упражнение:
Уборка - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LimAna24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю