Firefighter007- Журнал, 31 мар 16

Параметры Пользователя Firefighter007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2016

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2016:

878 ккал

Жир: 21,25г | Белк: 24,06г | Углев: 151,17г. Завтрак: Grillworst, Roggebrood, Campina Yoki Perzik, Bruine Boterham, Nutella Chocoladepasta, Koffie. Обед: De Ruijter Vruchtenhagel, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Bruine Boterham. Перекус/Другое: Belvita Breakfast Melk & Granen, Belvita Breakfast Yoghurtvulling, Banaan. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefighter007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefighter007- Журнал, 31 мар 16

Оставить свой Комментарий

Firefighter007-Изменение Веса