Airini- Журнал, 31 мар 16

Параметры Пользователя Airini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Con lo cerca que estaba de dejar la etiqueta de sobrepeso pero fui débil en las fiestas. Tendré que sacar otra vez fuerzas.

76,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2016:

2396 ккал

Жир: 99,55г | Белк: 84,84г | Углев: 288,46г. Завтрак: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Magdalena, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera. Обед: Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Solís Tomate Frito, Espaguetis. Ужин: Magdalena, Philadelphia Queso para Untar, Tomates, Pan Blanco. подробнее ...

2574 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Airini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Airini- Журнал, 31 мар 16

Оставить свой Комментарий

Airini-Изменение Веса