Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deasmiles
Журнал
30 мар 16
deasmiles- Журнал, 30 мар 16
Параметры Пользователя deasmiles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2016
110,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2016:
1750 ккал
Жир: 160,84г | Белк: 49,58г | Углев: 38,02г.
Завтрак:
Heavy Cream, Bullet Proof Coffee, El Mexicano Casero Queso Fresco Whole Milk Cheese.
Обед:
Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Kale (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms.
Перекус/Другое:
Mrs. May's Cashew Crunch.
подробнее ...
2738 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deasmiles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю