Mimi2904- Журнал, 30 мар 16

Параметры Пользователя Mimi2904 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2016

91,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2016:

1043 ккал

Жир: 36,29г | Белк: 65,86г | Углев: 114,09г. Обед: Maggi 5 Minuten Terrine Pasta in Ziegenkäse-Sauce. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Rote Paprika, Hühnerbrühe, Grüne Paprika, Zucchini, Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Milbona Cremosano. Перекус/Другое: Erdbeeren. подробнее ...

3126 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Вязание - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimi2904-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimi2904- Журнал, 30 мар 16

Оставить свой Комментарий

Mimi2904-Изменение Веса