Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cristian13--13
Журнал
30 мар 16
cristian13--13- Журнал, 30 мар 16
Параметры Пользователя cristian13--13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2016
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2016:
2556 ккал
Жир: 80,49г | Белк: 179,54г | Углев: 267,74г.
Завтрак:
Mercadona Copos de Avena, Egg, Egg White.
Обед:
Beef, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Argal Lomo Embuchado, White Bread, Chicken Breast, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mercadona Jamon Serrano, La Sirena Guisante Extrafino.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cristian13--13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю