Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leilani.60
Журнал
29 мар 16
leilani.60- Журнал, 29 мар 16
Параметры Пользователя leilani.60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2016
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2016:
1399 ккал
Жир: 61,65г | Белк: 38,92г | Углев: 175,23г.
Завтрак:
Ja! Kokosraspeln, Äpfel, Chia-Samen, Ahornsirup, Naturjoghurt (Vollmilch), Migros Vollkorn Haferflocken, Kaffee mit Milch.
Обед:
Iglo Plätzli, Ratatouille, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Ужин:
Ja! Saure Sahne, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ratatouille.
Перекус/Другое:
Storck Werthers Original, Quark, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Kinder Riegel (21g).
подробнее ...
2202 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leilani.60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю