Robcadrigues- Журнал, 28 мар 16

Параметры Пользователя Robcadrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2016

70 кг Потеряно до сих пор: 50 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2016:

486 ккал

Жир: 23,00г | Белк: 15,47г | Углев: 57,17г. Завтрак: Maçã. Обед: Sopa de Galinha com Pedaços (Enlatado). Ужин: Molho Vinagrete. Перекус/Другое: Porto Alegre Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Light. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robcadrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robcadrigues- Журнал, 28 мар 16

Оставить свой Комментарий

Robcadrigues-Изменение Веса