Danalogv- Журнал, 28 мар 16

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2016

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2016:

1540 ккал

Жир: 60,73г | Белк: 67,28г | Углев: 190,67г. Завтрак: Русский бисквит Кекс Клубничный, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Fiorentini Кукурузные Хлебцы, ТМК Творог 5%, Кефир Обезжиренный, Чернослив, Gea Масло Тыквенное. Обед: Кокос, Запеченые Овощи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fiorentini Кукурузные Хлебцы. Ужин: Кефир Обезжиренный, Печенье, Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Кефир Обезжиренный, ТМК Творог 5%. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 1 час, Работа по Дому - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Бодифлекс - 15 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 28 мар 16

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса