Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wayne milo lee
Журнал
27 мар 16
wayne milo lee- Журнал, 27 мар 16
Параметры Пользователя wayne milo lee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Getting there..slow
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2016:
1160 ккал
Жир: 35,74г | Белк: 82,60г | Углев: 128,43г.
Завтрак:
Flora Light, Hovis Wholemeal Bread Medium, Boiled Egg.
Обед:
Bisto Vegetable Gravy Granules, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Asda Chicken Breast, Morrisons Red Leicester Cheese, Tesco Red Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Asda Carrot Batons.
Перекус/Другое:
Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g), Pineapple.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wayne milo lee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю