sonnyjim97- Журнал, 27 мар 16

Параметры Пользователя sonnyjim97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2016

94,8 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2016:

2213 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 96,78г | Углев: 344,80г. Завтрак: Muller Peach and Apricot Corner, mug shot. Ужин: Bernard Matthews Turkey Breast Slices, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding, Bisto Gravy Granules, Vanilla Ice Creams, Green Peas (Frozen), Carrots (Frozen), Mashed Potato, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Alpen No Added Sugar Muesli, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Bird's Custard, Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble. подробнее ...

3386 ккал

Упражнение: Ремонт - 3 часа и 2 минуты, Отдыхать - 3 часа и 28 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnyjim97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnyjim97- Журнал, 27 мар 16

Оставить свой Комментарий

sonnyjim97-Изменение Веса