drgeneral- Журнал, 27 мар 16

Только что нашла здесь возможность вести что-то типа дневника. И это после месяца пребывания здесь. Океееее. Теперь осталось выяснить, как менять юзерпик.
Последние три недели в пятницу/субботу/воскресенье ухожу в алкогольный-фастфудный загул. Три недели назад работали дома у Никиты, где я просто не могла отказаться от вкусностей его мамы.
На прошлой неделе мы оторвались на дне Святого Патрика. Прошли пешком в общей сложности около 15 км, плюс танцевали до упаду на параде и в клубе, но чувство вины некоторое время меня кушало.
А теперь ещё и пятница. Олин ДР. День, когда наш тичер первый раз повела нас в паб. Радует только то, что в этот день у меня была вторая партия диких нагрузок по физре в институте, а потом хорошая тренировка на танцах. Но взвешиваться я всё равно теперь боюсь. Чтобы не было так страшно, решила вставать на весы не каждую неделю, а раз в две недели.

Но по большому счету в платье на майское выступление я уже должна влезать. Однако это не значит, что я перестаю худеть, это только начало.

---

2737 ккал

Жир: 74,99г | Белк: 84,48г | Углев: 403,23г.   Завтрак: Кедровые Орехи, Курица Вареная, Баклажанная Икра, Агро-Альянс Рис Рубин, Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Баклажанная Икра, Кедровые Орехи, Сырники Диетические, Агро-Альянс Рис Рубин. Ужин: Конфета. Перекус/Другое: Причуда Торт Вафельный, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Яблоко, Банан. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...