Fabfol- Журнал, 26 мар 16

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2016

69 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2016:

2623 ккал

Жир: 101,51г | Белк: 99,71г | Углев: 289,55г. Завтрак: Caffè (Espresso), Biscotti Frollini. Обед: Bacche di Goji, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Daily Bread Pane 4 Cereali, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Risotto ai Frutti di Mare. Ужин: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Puglia Sapori Tarallini, Daily Bread Pane 4 Cereali, Findus Filetto di Salmone, Invernizzi Mozarì, Piselli Cotti. Перекус/Другое: Peroni Birra Nastro Azzurro. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 26 мар 16

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса