Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DivaTrue
Журнал
25 мар 16
DivaTrue- Журнал, 25 мар 16
Параметры Пользователя DivaTrue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very small drop but it's ok. I'm hoping that I have gained muscle and that's the reason why. I have been working with light weights and yesterday I did circuit training. I went to the YMCA and joined the retired folks in a weight lifting class and let me tell you...grandma kicked my butt! I hope to be as in shape and fit as they are when I turn 65 because it was a awesome thing to see. I snuck into their class thinking it would be easier...bwahaha! Nope! TGIF everyone!
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2016:
1178 ккал
Жир: 80,04г | Белк: 89,53г | Углев: 26,33г.
Завтрак:
Cream Cheese Biscuit.
Обед:
Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style, Publix Hearts of Romaine Lettuce, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Food Lion Pork Rinds, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Heavy Cream, Egg.
Перекус/Другое:
Chocolate Coffee Mousse, Harris Teeter Blueberries.
подробнее ...
2674 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Беговая Дорожка - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DivaTrue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю