yokokok- Журнал, 25 мар 16

Параметры Пользователя yokokok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2016

53,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2016:

794 ккал

Жир: 27,43г | Белк: 41,36г | Углев: 104,89г. Завтрак: Peyman Çiğ Badem, Aknaz Light Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Обед: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Ужин: Yeşil Bezelye, Karışık Yeşil Salata, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Перекус/Другое: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Kuru Kayısı. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yokokok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yokokok- Журнал, 25 мар 16

Оставить свой Комментарий

yokokok-Изменение Веса