Pino74love- Журнал, 25 мар 16

Параметры Пользователя Pino74love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2016

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2016:

1130 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 43,99г | Углев: 156,95г. Завтрак: Простоквашино Творог 9%, Магнит Банан, Малиновое Варенье. Обед: Морковь, Гречневая Каша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Помидоры, Смак Булка с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Перекус/Другое: Naturetto Аскорбинка, Красное Яблоко, Магнит Банан. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pino74love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pino74love- Журнал, 25 мар 16

Оставить свой Комментарий

Pino74love-Изменение Веса