n0excuses24- Журнал, 24 мар 16

Параметры Пользователя n0excuses24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2016

92,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2016:

957 ккал

Жир: 26,25г | Белк: 40,68г | Углев: 140,48г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Cinnamon Toast Crunch Cereal, Peanut Butter Sandwich. Ужин: Classic Roast Beef Top Round, Mashed Potatoes (Whole Milk Added). подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n0excuses24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n0excuses24- Журнал, 24 мар 16

Оставить свой Комментарий

n0excuses24-Изменение Веса