popoffman- Журнал, 24 мар 16

Параметры Пользователя popoffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня вес, что то стал.

83 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2016:

1886 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 235,76г | Углев: 116,66г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Льняное Масло, Яичный Белок. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Pure Protein Казеиновый Протеин, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popoffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popoffman- Журнал, 24 мар 16

Оставить свой Комментарий

popoffman-Изменение Веса