Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Christiane Reis
Журнал
23 мар 16
Christiane Reis- Журнал, 23 мар 16
Параметры Пользователя Christiane Reis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016
62 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2016:
1411 ккал
Жир: 85,68г | Белк: 122,13г | Углев: 34,86г.
Завтрак:
Ecila Queijo tipo Cottage, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Mexido, Café Expresso.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Escarola Refogada, Abóbora, Tomates, Cebolas, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Carne.
Перекус/Другое:
Tirolez Queijo tipo Gouda, Philadelphia Cream Cheese Light, Atum em Água (Enlatado), Zero-Cal Sucralose, Café Expresso.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Christiane Reis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю