Christiane Reis- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя Christiane Reis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

1411 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 122,13г | Углев: 34,86г. Завтрак: Ecila Queijo tipo Cottage, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Mexido, Café Expresso. Обед: Filé de Frango Grelhado, Escarola Refogada, Abóbora, Tomates, Cebolas, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Carne. Перекус/Другое: Tirolez Queijo tipo Gouda, Philadelphia Cream Cheese Light, Atum em Água (Enlatado), Zero-Cal Sucralose, Café Expresso. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christiane Reis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christiane Reis- Журнал, 23 мар 16

Оставить свой Комментарий

Christiane Reis-Изменение Веса