Ulrikelijnt- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя Ulrikelijnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016

96,6 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

1604 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 90,50г | Углев: 179,21г. Завтрак: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Обед: Calvé Pindakaas (20g), Hummus, AH Maisbrood, Van Der Meulen Roggebrood. Ужин: Kroket, Smullers Patatje met. Перекус/Другое: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Nectarines. подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ulrikelijnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ulrikelijnt- Журнал, 23 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ulrikelijnt-Изменение Веса